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 par Françoise L. Marc
Édition juillet 2000


Beaucoup de parents demandent Une alternative au Ritalin dans certains cas : les bonnes résolutions. C'est pourquoi nous devons en parler longtemps avant la rentrée scolaire, car contrairement au Ritalin qui se donne au besoin, dans notre domaine il est plus facile de prévoir et cela donne de meilleurs résultats.

Rappelez-vous que le corps médical a souvent mis en garde contre l'utilisation abusive et inappropriée de ce remède, par voix de presse, de radio ou de télé. Le Ritalin reste un remède efficace et indispensable dans certains cas très particuliers dont seul votre médecin peut juger.

Quant aux autres, les enfants imaginatifs, les fantaisistes, qui créent un peu de trouble dans la classe et nuisent à la moyenne scolaire de l'école, ils pourraient aussi bien cacher des petits génies. Si on les avait toujours fait rentrer dans le rang, on aurait privé l'humanité de beaucoup des meilleures têtes pensantes de notre histoire.

Je ne vous ennuierai pas avec des considérations sur l'éducation et la société et le besoin naturel de structures imposées pendant la croissance, d'autres l'ont fait. Par contre j'insisterai sur la nécessité d'une alimentation réfléchie, sans laquelle tous les médicaments du monde ne vous apporteront que de faibles résultats.

ENNEMI # 1: le sucre

Sucre blanc, miel, sirop d'érable, pâtisseries, bonbons, crème glacée, jus de fruits. Le sucre consomme nos vitamines B, vitamines indispensables à l'équilibre nerveux. Le sucre brun non raffiné est beaucoup moins nuisible, mais il ne faut pas en abuser non plus.

ENNEMI # 2: les colorants chimiques et additifs alimentaires de toutes sortes

Il y a quelques années, un laboratoire pharmaceutique avait fait une étude comparative de l'action des antibiotiques sucrés et parfumés à la banane ou à la framboise versus des antibiotiques ordinaires. L'étude avait montré que ce n'était pas les antibiotiques qui énervaient les enfants mais les sucres et colorants rajoutés pour les rendre plus attrayants.

ENNEMI # 3: Le fast food

Parce que c'est une nourriture dévitalisée, ne contenant plus ni vitamines, ni minéraux, ni oligo- éléments et parce qu'elle est trop riche en graisses animales.

Ne croyez pas que de compenser avec un comprimé de vitamines (la plupart du temps fabriquées chimiquement) apporte une solution suffisante. Rien ne remplace une nourriture saine et le maximum faite à la maison, évitant ainsi tous les additifs de conservation. Les suppléments c'est bien, mais cela n'évite pas la fatigue imposée aux organes de détoxication, par une mauvaise alimentation.

Voici maintenant une liste de produits ayant fait leurs preuves, elle n'est pas exhaustive et votre conseiller en produits naturels pourra certainement vous en nommer d'autres:

1. Les huiles de poisson ont montré une action sur les problèmes d'irritabilité et de dépression, exemple Efalex, Omega-3, Learning Factor.
2. Les phospholipides cérébraux qui facilitent la concentration et la mémoire, exemple Leritone junior, Magnélis, A.D.D.
3. Le Gingko biloba à doses modérées, qui favorise une meilleure vascularisation cérébrale. Par exemple AD-FX.
4. En homéopathie KALMADOU pour les enfants qui s'agitent sans arrêt sur leur chaise, pour ceux qui s'excitent de plus en plus au cours de la journée ou lors d'événements inattendus ou joyeux.
5. En homéopathie également, SUC-ALT qui modère le désir de sucreries en favorisant un meilleur fonctionnement du pancréas.
6. En homéopathie toujours NEURAL PLUS, complexe qui nourrit les fonctions cérébrales.
7. En homéopathie BIONIC qui aide à la concentration et à la présence. Avec une cure ADN.ARN régénératrice e calmante.

Ces remèdes doivent être pris 1 à 2 mois avant la rentrée scolaire et ajustés ensuite sur les conseils de votre naturopathe ou homéopathe.